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2018学年第一学期第7周菜谱

来源: 发布时间:2018-10-15 浏览次数: 【字体:
  10月15日   星期一
1-3年级红烧大虾、炒三丝
大明虾80g
2g
胖豆腐干60g
茭白(净)25g
干香菇2g
肉丝15g
胡萝卜10g
青椒8g
4-6年级雪菜炒鸡、葱油萝卜丝
土鸡(净)130g
鸡冠雪菜25g
萝卜100g
胡葱3g
肉丝10g
黑木耳1g
胡萝卜5g
  10月16日     星期二
1-3年级开洋肉丝炒蛋、香菇毛菜
鸡蛋50g
肉丝20g
胡葱5g
开洋5g
毛菜125g
胡萝卜5g
香菇1g
4-6年级红烧大虾、炒三丝
大明虾80g
2g
胖豆腐干70g
茭白(净)25g
干香菇2g
肉丝15g
胡萝卜10g
青椒10g
 10月17日    星期三
1-3年级雪菜炒鸡、葱油萝卜丝
土鸡(净)120g
鸡冠雪菜25g
萝卜100g
胡葱3g
肉丝10g
黑木耳1g
胡萝卜5g
4-6年级开洋肉丝炒蛋、香菇毛菜
鸡蛋60g
肉丝25g
胡葱5g
开洋5g
毛菜130g
胡萝卜5g
香菇1g
  10月18日     星期四
1-3年级糖醋排骨、油豆腐白菜
排骨85g
面粉5g
猪肝3g
白菜125g
油豆腐8g
木耳1g
胡萝卜5g
4-6年级梅菜烧肉、香干蓝包
后腿精肉75g
霉菜6g
香干10g
兰包125g
胡萝卜5g
黑木耳1g
  10月19日     星期五
1-3年级梅菜烧肉、香干蓝包
后腿精肉70g
霉菜6g
香干10g
兰包120g
胡萝卜5g
黑木耳1g
4-6年级糖醋排骨、油豆腐白菜
排骨85g
面粉5g
猪肝3g
白菜125g
油豆腐8g
木耳1g
胡萝卜5g


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